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Tag für Tag gesund – Der Strunz-Kalender 2021
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9,80 € *
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Der ultimative Gesundheitskalender des meistgelesenen Arztes Deutschlands Die besten Tipps für körperliche und mentale Gesundheit passend zur Jahreszeit: Ernährung, Fitness, Meditation. Mit Pollenflug- und Saisonkalender für regionales Obst und Gemüse. Buch: Kalender, Flexobroschur, 192 Seiten, 10,0 x 15,5 cm, 12 farbige Abbildungen ISBN: 978-3-453-23880-0 Verlag: Heyne Erscheint am 01. Juni 2020

Anbieter: Strunz
Stand: 14.07.2020
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G. J. J., Calis: Op het eerste gezicht Facsimil...
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Erscheinungsdatum: 11.10.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Op het eerste gezicht Facsimile ISBN, Autor: G. J. J., Calis, Verlag: Lulu.com, Sprache: Niederländisch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // General, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Seiten: 194, Informationen: Paperback, Gewicht: 519 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 14.07.2020
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Cram101 Textbook Reviews: Studyguide for Nasm E...
38,69 € *
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Erscheinungsdatum: 16.07.2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Studyguide for Nasm Essentials of Personal Fitness Training by Medicine, ISBN 9780781782913, Autor: Cram101 Textbook Reviews, Verlag: Cram101, Sprache: Englisch, Schlagworte: EDUCATION // General, Rubrik: Erziehung // Bildung, Allgemeines, Lexika, Seiten: 90, Informationen: Paperback, Gewicht: 241 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 14.07.2020
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PPVMedien Bass Fitness 2 Lehrbuch
19,50 € *
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Das 10-Minuten-Training für mehr Erfolg. Mit nur 10 Minuten täglich zum Bass-Profi werden. Mit individuellen Trainingsplänen kann jeder selbst entscheiden, welche Bereiche man effektiv trainieren möchte. Das ausgeklügelte Trainingskonzept sorgt dafür, dass Ziele schnell erreicht werden. In diesem Band sind die wichtigsten Techniken versammelt, die einem dabei helfen, mitreißend zu spielen und seine Zuhörer zu beeindrucken: SLAPTECHNIK, TAPPING, FLAGOLETTES. Wer weiterkommen will, muss täglich üben. Aber was soll ich wann üben und in welcher Reihenfolge? Auf diese Fragen gibt es jetzt eine Antwort: Das individuelle Trainingsprogramm Bass Fitness. In nur 10 Minuten täglich werden rechte und linke Hand, das Rhythmusgefühl und die Griffbrettsicherheit effektiv trainiert. Mit Bass Fitness legst du selbst fest, was du übst: Du kannst die Schnelligkeit und Koordination beider Hände trainieren und arbeitest dabei gleichzeitig auch an deinem Ton. Der Trainingsbereich Tonleitern und Akkorde hilft dir die Scales in den Griff zu bekommen. In der Rhythmusektion trainierst du für den perfekten Groove. Auf der CD werden alle Übungen vorgespielt. Mit Bass Fitness trainiert der fortgeschrittene Anfänger unabhängig von Stilrichtungen die technischen Fähigkeiten seines Bassspiels. Das ausgeklügelte Übungskonzept sorgt dafür, dass die Ziele schnell erreicht werden, ohne das die Übungsmotivation verloren geht. 2. Auflage 2010 ISBN: 978-3-941531-65-9 Umfang: 96 Seiten, inkl. Playalong-CD Format: DIN A4 Beschaffenheit: Paperback · Instrument: Bass · Autor: Jacques Bono · Sprache: Deutsch · Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4) · Seitenanzahl: 88 · Erscheinungsjahr: 2010 · inkl.: Lehrbuch

Anbieter: Musik Produktiv
Stand: 14.07.2020
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Funktionelles Training - Fitness für gereifte S...
19,75 € *
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Funktionelles Training - Fitness für gereifte SportlerUntertitel: Deutschland Einbandart: DVD Isbn-13: 9783938386811 Verlag: LANA-Film / SchröderMedia HandelsGmbHAuthor: Claudia HölzlVeröffentlichungsdatum: 2014Sprache: Deutsch

Anbieter: Rakuten
Stand: 14.07.2020
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PPVMedien Saxofon Fitness Lehrbuch
19,95 € *
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[H4]Dein individueller Trainingsplan[/H4] Wer weiterkommen will, muss täglich üben. Aber was soll ich wann üben und in welcher Reihenfolge? Auf diese Fragen gibt das individuelle Trainingsprogramm Saxofon Fitness jetzt die richtigen Antworten: In nur 10 Minuten täglich kannst du dein Saxofonspiel wesentlich verbessern. Mit Saxofon Fitness legst du selbst fest, was du übst. Du verbesserst deine Technik, indem du gezielt Hände und Finger trainierst. Du entwickelst deinen persönlichen Sound durch Tonübungen und arbeitest im Bereich Improvisation an deinen Solofähigkeiten. Auch Intonation und Gehör werden nicht vernachlässigt. Auf zwei CDs findest du Playbacks und Demos zu den Übungen. Da bleiben keine Fragen offen. Mit Saxofon Fitness trainiert der fortgeschrittene Anfänger ebenso wie der Profi unabhängig von Stilrichtungen. Das Übungskonzept sorgt dafür, dass Ziele schnell erreicht werden, ohne dass die Übungsmotivation verloren geht. Das modulare Trainingssystem eignet sich auch ideal zur Einbindung in den Saxofonunterricht. · [H4]Der Autor: [/H4] Mark Schwarzmayr ist seit über 20 Jahren als Saxophonist tätig. Seine Leidenschaft und sein ausdruckstarkes Spiel machen ihn zum gern gesehen Musiker auf allen Bühnen. Konzerte in ganz Deutschland wie auch Tourneen und Gastspiele im Ausland, von kleinen Clubs bis zu großen Hallen, Kirchen und Stadien gehören zu seinem kreativen Schaffensbereich. Er studierte Jazz und Popularmusk an der Frankfurter Musikwerkstatt und lebt an der hessischen Bergstraße. Als Pädagoge gibt er sein Wissen in Workshops, als Autor, Bigband-Leiter und als Privatlehrer an zahlreiche Schüler weiter. · Instrument: Saxofon · Autor: Mark Schwarzmayr · Sprache: Deutsch · Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4) · Erscheinungsjahr: 2017 · inkl.: CD · ISBN Lehrbuch

Anbieter: Musik Produktiv
Stand: 14.07.2020
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Aqua Fitness in der Schule & Aqua Nordic Walking
21,60 € *
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Gebraucht - Sehr gut Gelesenes Exemplar in sehr gutem ZustandAqua Fitness in der Schule & Aqua Nordic WalkingUntertitel: Handbuch für Lehrer-/innen und Instruktor-/innen Zustand: Gebraucht - Sehr gut Einbandart: Taschenbuch Isbn-13: 978383705403

Anbieter: Rakuten
Stand: 14.07.2020
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PPVMedien Ukulele Fitness Lehrbuch
24,95 € *
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Spaß und Technik sind keine Gegensätze! Hier lernst du nicht nur die Basics zum Thema "Ukulele richtig spielen", sondern bekommst jede Menge Anleitungen, Tipps und Workouts, mit denen du stilistisch ungebunden an deiner Technik arbeiten und deine Fähigkeiten als Instrumentalist verbessern kannst. Und dabei steht nicht nur Üben und Lernen im Vordergrund, sondern auch Ausprobieren und Rumklampfen - kurz: einfach kreativ Sein. Dieses Buch ist anspruchsvoll, aber für Niemanden zu schwer. 5 bis 10 Minuten tägliches Üben genügen, damit du spürbare Fortschritte machst. Dieses Buch hilft dir, die Ukulele optimal einzusetzen und dabei immer deinen Anschlag und deine Greiftechnik zu überprüfen und zu verbessern. Ukulele Fitness ist geeignet für Anfänger, welche dieses Instrument zumindest relativ sicher von einer Gitarre unterscheiden können, aber auch für Fortgeschrittene Ukulele-Spieler, die an Technik, Timing und Ausdruck arbeiten und sich musikalisch einfach noch verbessern wollen. · Autor: Iso Herquist · Sprache: Deutsch · Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4) · Seitenanzahl: 38 · Erscheinungsjahr: 2015 · inkl.: CD · ISBN Lehrbuch

Anbieter: Musik Produktiv
Stand: 14.07.2020
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Riva 50 Workouts - die besten Challenges ( Neut...
9,99 € *
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Das Buch "50 Workouts - Die besten Challenges" von Marcel Doll ist ideal für Sportler, die neue Herausforderungen suchen. Mit diesen 50 Challenges können neue Trainingsziele gesetzt und der Wettkampfgeist geschärft werden.Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem Sixpack-Workout, HIT- und Tabata-Einheiten oder der Burpee-Challenge – es geht um Zeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und maximale Wiederholungszahlen. Dabei können zusätzlich Trainingsgeräte wie Hanteln oder Miniband eingesetzt werden, die jeden Trainierenden an seine maximale Leistungsgrenze bringen. Die Challenges dauern zwischen 5 und 15 Minuten und können überall durchgeführt werden. Alle Workouts sind übersichtlich dargestellt und komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Mit den 50 besten Challenges kann sich jeder Trainierende neuen sportlichen Herausforderungen stellen, seine Fitness testen, sich mit anderen messen und den eigenen Fortschritt verfolgen. Buchtitel: 50 Workouts - Die besten Challenges ; Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5_Minuten_Multiplanke Autor: Marcel Doll Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 128 Seiten, Softcover ISBN: 978-3-7423-0297-7

Anbieter: Sporthaus Schuster
Stand: 14.07.2020
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Studyguide for Nasm Essentials of Personal Fitn...
33,99 € *
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Studyguide for Nasm Essentials of Personal Fitness Training by Medicine ISBN 9780781782913 ab 33.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Schule & Lernen,

Anbieter: hugendubel
Stand: 14.07.2020
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